Dieta Sirt: efekty, zasady
Dieta SIRT, znana również jako „dieta chudego genu”, to reżim żywieniowy stworzony przez dietetyków Aidana Gogginsa i Glena Mattena, który pozwoli Ci stracić prawie trzy i pół kilograma w pierwszym tygodniu, a następnie utrzymać idealną wagę w czasie. Jest to dieta podzielona na dwie fazy, nieszczególnie trudna do przestrzegania, nawet jeśli jest mocno niskokaloryczna, zwłaszcza …