Cześć! Nazywam się Adam Wierciński i jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Obecnie pracuję jako doradca personalny w zakresie zdrowia, aktywności fizycznej i odchudzania. Współpracuję z klientami już od ponad 10 lat i lubię pomagać im w poprawie ich życia w każdy możliwy sposób. Moją ambicją jest pomoc jak największej liczbie osób w realizacji ich marzeń i osiąganiu celów.
Ta strona została stworzona, aby pomóc jak największej liczbie osób osiągnąć ich cele sportowe, dietetyczne i zdrowotne. Pamiętam, kiedy po raz pierwszy zacząłem swoją podróż fitness. Nie miałem pojęcia, gdzie zacząć. Próbowałam wielu różnych programów, ale żaden z nich nie wydawał się działać dla mnie. Dopiero gdy odkryłam moc konsekwencji i umiaru, zaczęłam w końcu widzieć rezultaty. Obecnie moim celem jest pomóc innym uniknąć błędów, które ja popełniłem na początku i pokazać im, że osiągnięcie ich celów nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Publikując artykuły na różne tematy, od odżywiania i ćwiczeń fizycznych po zdrowie psychiczne i wyznaczanie celów, mam nadzieję dostarczyć czytelnikom narzędzi, których potrzebują, by żyć szczęśliwiej i zdrowiej.
Zapraszam osoby chętne do podjęcia wyzwania do kontaktu pod [email protected].